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长时间在户外进行运动或活动并不推荐，烈日下的长时间户外活动容易导致中暑和日晒损伤，建议大家在早晨或傍晚较为凉爽的时段进行运动，同时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴帽子和墨镜等，忽视防晒措施是高温天气下的一大禁忌，紫外线对皮肤造成的伤害不容忽视，可能导致晒伤、晒斑甚至皮肤癌等疾病，出门前务必涂抹防晒霜，佩戴帽子和遮阳伞，尽量避免在阳光强烈时外出。

众人才恍然大悟，李归仁眉头一皱道：“可是他怎么能绕到我们的后面去？”
什么？如来神掌？悟空惊异万分，这是什么掌法，玄女怎么会吓成这样子？他思绪未定，只觉一股排山倒海的巨力自身后传来，玄女张口吐出一口殷黄鲜血，勉力将悟空护在身前。仍一刻不敢停留，向东面赶去。

金乌道人说道：“如果有一个日日精进的对手天天惦记着你，你也会感到极为挠头的。上次若不是白璧瑕亲临，我就将他杀死了！下次见了他，一定要弥补这个遗憾！在这说道，我的这套剑法，也不仅仅是针对白鬼神！诸天鬼神碰上了我的这套剑法，都会是十死无生，陷入绝地！”

编辑：陵辛辛

发布：2025-08-03 00:00:35

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